TSV Karlsdorf - Nachrichten

adm / 30.11.2014

Beckenbodenkurs für Frauen

Ein intakter, starker Beckenboden ist für jede Frau wichtig, gleich welchen Alters oder welcher Konstitution.

Der Kurs richtet sich an Frauen, die die Funktion ihrer Beckenbodenmuskulatur erhalten wollen, und an diejenigen, die bereits Begleiterscheinungen auf Grund einer schwachen Beckenbodenmuskulatur erfahren.

Inhalte des Kurses sind:

Wahrnehmung des Beckenbodens
Anspannung und Entspannung
Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur

Termin	ab 15. Januar 2015, 14:00-15:00 Uhr 5 x 60 min.
Ort	TSV Halle, Hertzstr. 1, Karlsdorf
Kursgebühr	TSV-Mitglieder 20,- EUR / Nichtmitglieder 30,- EUR
Kursleiterin	Gabi Schlindwein Übungsleiterin "Sport in der Prävention" E-Mail: gabi.schlindwein@arcor.de Tel. 42102

Da die Teilnehmerzahl für die Kurse begrenzt ist, bitten wir um verbindliche Anmeldung unter info@tsv-karlsdorf.de, oder telefonisch bei der TSV Geschäftsstelle Tel. 42591.