Neue Kurse ab Januar

Mehr Sport treiben, so lautet der häufigste Vorsatz für das neue Jahr. Mit dem TSV kann der Vorsatz leicht umgesetzt werden, denn gleich im Januar starten folgende neue Kurse in der TSV Halle:

Mit Yoga in den Tag

Yoga stärkt die gesamte Muskulatur, erhöht die Flexibilität und sorgt so für einen ausgeglichenen, harmonisch trainierten Körper. Sanfte, aufeinander abgestimmte Yogaübungen bilden zusammen mit der richtigen Atmung ein abgerundetes Übungsprogramm. Körpertraining und Stressabbau lassen sich mit Yoga hervorragend verbinden, so können Sie die Anforderungen des Alltags besser bewältigen.

Der Kurs beinhaltet 10 Einheiten a 60 min.

Kursbeginn ist am Montag, 14. Januar 2019, 11.15 -12.15 Uhr
Ort: TSV-Halle, Hertzstr. 1, Karlsdorf

Die Kursgebühren betragen für TSV Mitglieder 40,-, für Nichtmitglieder 60,-.

Functional Fitness Treff

Bei dieser Trainingsform  handelt es sich um eine Mischung aus klassischem funktionalen Training und Elementen aus dem CrossTraining, das für Männer und Frauen, für Einsteiger und Trainierte gleichermaßen geeignet ist.

Der Kurs beinhaltet 10 Einheiten a 60 min.

Kursbeginn ist am Freitag, 18. Januar 2019, 18.00 -19.00 Uhr
Ort: TSV-Halle, Hertzstr. 1, Karlsdorf

Die Kursgebühren betragen für TSV Mitglieder 40,-, für Nichtmitglieder 60,-.

Da die Teilnehmerzahl für die Kurse begrenzt ist, bitten wir um verbindliche Anmeldung unter info@tsv-karlsdorf.de, oder telefonisch bei der TSV Geschäftsstelle Tel. 42591 (Dienstag und Donnerstag 9.00-11.30 Uhr).