"Optiwell" beim TSV

Das Kursprogramm "Optiwell" richtet sich vorrangig an Frauen, die einen Einstieg in den gesundheitsorientierten Sport finden wollen. Der Deutsche Turnerbund hat dieses ganzheitliche Konzept mit der Uni Karlsruhe entwickelt und mit dem Siegel „präventionsgeprüft“ ausgezeichnet. Dadurch ist „Optiwell“ nach §20 (1) SGB V anerkannt und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst. Fragen Sie Ihre Krankenkasse!

In den zehn Kursstunden wird das Hauptaugenmerk auf ein umfassendes Training für den ganzen Körper gelegt. Bewegungseinheiten und gezielte Kräftigung sind aufeinander abgestimmt, und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Kursbeginn ist am Mittwoch, 1. April um 19.00 Uhr in der TSV Halle.

Weitere Informationen erhalten Sie bei Kursleiterin Heike Hörner, Tel. 49879, oder bei unserer Geschäftsstelle, Tel. 42591.